５月９日の月曜クラス

今日の月曜クラスは、久々にフルメンバーが参加！
長拳を練習する人が増えたので、さながらカンフー教室のようだった(^_^;)

長拳班は、基本の順歩拗歩捶、十字脚、順歩拗歩推掌、転身砍、穿掌、単勾推掌、翻身搬ﾗﾝ等を練習。
太極班は、撩陰掌からの白鶴亮翅等を練習しました。用法の説明も少々。

春になって暖かくなってくると、みんな活動的になってきますね。
気持ちの良い練習日でした♪

春から太極拳をはじめてみませんか？初心の方、歓迎いたします！
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刀術起勢