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陳氏太極単刀　青龍戯爪

練習の秘訣では、当会で練習していく上での、より具体的な口訣、要訣を紹介しています。

【初級編】
・練習の秘訣 初級編１ 道場は学ぶ場所、練習は自分自身で…
・練習の秘訣 初級編２ 口訣、要訣　NEW ＵＰ！

【中級編】
・練習の秘訣 中級編１ 学んだ＝始まり。
・練習の秘訣 中級編２　優先順位を決める。　UP！
・練習の秘訣 中級編３　テーマを決める。　NEW！
・練習の秘訣 中級編４　自分の練習メニューを組み立てる。
・練習の秘訣 中級編５　自分の練習メニュー②　NEW！

【技術編】

〔站樁〕
站樁について①
站樁について②

〔歩法〕
歩法について①
歩法について②

〔基本功〕
起勢式①
白猿献果

〔套路〕
開門拳
二套拳
古伝太極拳118式
陳式太極拳 老架式　NEW！

〔単操〕
単操について

〔対練〕
推手① 改訂
八卦掌の対練

〔随感論〕
量的な稽古の必要性
弟子との個人稽古
練功法と練功の違い。
師の動きは進化する。