07/25のツイートまとめ
- 2012/07/26
- 03:27
yusenkai今日の水曜クラスは参加者5名。梅雨明け直後の暑さで体調を崩す方も多いようだ。今日は夏用にアレンジした練習法をいくつか指導した。站樁、転身、古伝118式太極拳の第一段など。夏場はこの太極拳が良いような気がする。初心者には難しいかもしれないが、しばらく続けてみましょう！
07-25 23:28
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