06/18のツイートまとめ

yusenkai

今日の月曜クラスは参加者３名。今日は馬貴派の走圏で濁気を絞り出した。単換掌と順勢掌の特徴を丁寧に指導した。最後は中盤で燕子抄水や燕子点水を練る。雨がひどくなってきたな。明日、影響が無ければいいが。
06-18 22:00

今日の日曜クラスは、八卦掌の練習日。今日は初めて宋派の走圏を指導してみた。捻りはないが、肘・肩・腰など、こちらのほうが良く落ちる。基礎掌法は蓋掌を指導。初級講習では順勢掌を中盤で、燕子抄水や燕子点水などの身法を中心に練る。中級は廻身掌第二まで。今日もあっという間の三時間だった。
06-18 00:32