福岡伝統太極拳 湧泉会 ブログ 〔中国武術の時間〕

福岡伝統太極拳 湧泉会は、福岡県福岡市・太宰府市・大野城市・筑紫野市地区を中心に伝統的な楊氏太極拳・陳氏太極拳・馬貴派八卦掌・古伝太極剣・太極刀等の中国武術を専門に練習している教室です! 湧泉会の日々の練習記や行事予定、中国武術系や格闘技系の書籍を当時の思い出と共に紹介。
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02/27の練習記

yusenkai

今回は、詰め込み過ぎたかな。【第二回 刀術講習】http://t.co/VcDKa4sy3o
02-27 00:27

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[ 2015/02/28 03:18 ] 練習記 | TB(-) | CM(-)

02/24の日記

yusenkai

耐雪梅花麗か…。 苦しさがあってこそ。
02-24 22:58

同感・・・。http://t.co/QXRWgV9dNb
02-24 02:28

[ 2015/02/25 03:17 ] 日記 | TB(-) | CM(-)

第2回 刀術講習

2月25日の今月の最終練習日に水曜クラスにて第二回の刀術講習が行われました。
今回のテーマは、ズバリ“劈刀” 斧を振り落とすような、いわゆる正面斬りの技法です。
今回は、4種類の劈刀の動作を学びました。講習の模様をご紹介します。

復習
まずは、前回からの復習として、平歩での纏頭裹脳。刀術の身法を身体に染み込ませます。

平斬
IさんとYさんの裹脳平斬!前回と比べていかがでしょうか。

蔵刀
TさんとMさんによる虚歩蔵刀。

ここからは、本日のメインテーマである劈刀の動作です。まずはオーソドックスな挑刀からの劈刀。

挑刀
挑刀で刀を振り上げ

劈刀
劈刀!この動作は前傾しやすいので注意して下さい。

纏刀1
つづいて纏頭から

砍1
斜行砍刀! 目線は刀を見ましょう。

纏刀2
同じく纏頭から

砍2
砍刀!この動作は左足は、左45度方向に進め、刀は右45度方向に切り落とします。

掛刀
この日、三番目の動作は、掛刀から纏頭で振り上げ

掄劈
馬歩掄劈刀!四肢にエネルギーを充たした上で刀に意識を集中します。

裹刀
最後は、裹脳からの変化として、

劈刀
進歩掄劈刀!この動作は、全体的にもう少し弓歩気味で行います。

劈刀
最後にもう一度、馬歩掄劈刀。各自、自分の姿勢を覚えておいて下さい。

日曜クラスの第2回刀術講習


続いて3月29日に太宰府市体育センターにて、日曜クラスでも第2回刀術講習が行われました。

扎刀
第一回から練習している進歩扎刀。長身のKさんの扎刀は、なかなかダイナミック!

裹脳平斬
同じく第一回から練習している裹脳平斬。

挑刀
本日から日曜クラスでも劈刀の練習に入りました。まずは、挑刀(指天挿地)

劈刀
沈身と共に劈(力劈華山)、この動作は前傾しないように。

挑刀1
全員で挑!この技法は脇から腕のつもりでしっかり伸ばします。

劈刀1
劈!この技法は偏馬歩となります。重心はほぼ中央。

纏頭
そして、この日二手目の纏頭劈刀(砍)

砍
落式では、前足は斜行45度。太刀は反対の45度となります。

砍1
目線は刀尖を見ます。この動作は全身のバランス、調和が大切となります。

砍2
Sさん太刀の斜行砍!各自、自分の姿勢や立ち方をチェックしてみましょう!

砍3
この日は、劈四手のうちの二手を学びました。次回まで注意点を守ってしっかり復習しておいて下さい。

【総論】
劈刀は、各動作で力点と作用点を明確に認識する必要があります。動作によって、力点と作用点が同じ場合もあれば、微妙に違う、あるいははっきりと違う場合もあります。次回の講習まで各自で刀を振り込んで、自分なりに模索してみて下さい。

陳氏単刀8
陳氏太極単刀 翻身砍


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[ 2015/02/25 00:35 ] 活動記録 刀術講習 | TB(-) | CM(-)

拳種紹介 陳式太極拳編 福岡伝統太極拳 湧泉会

福岡伝統太極拳 湧泉会で学んでいる拳種の一部を紹介します。

陳式太極拳
単鞭
               陳式太極拳 単鞭

陳氏太極拳 1
              陳式太極拳 背折靠

閃通背
              陳式太極拳 閃通背

陳氏単刀4
            陳氏太極単刀 青龍戯爪

陳氏単刀2
            陳氏太極単刀 蓋歩纏頭

陳氏単刀3
            陳氏太極単刀 風掃残花

陳式太極拳は、河南省温県の陳一族に代々伝わってきました。後に有名な陳発科老師によって北京でも広まりました。纏絲勁(てんしけい)を用い、震脚や瞬間的な発勁動作、あるいは跳躍動作などが多く含まれるのが特徴です。当会では、陳家溝系や北京系の老架一路を教材として学んでいます。当会代表は、古伝の小架系も学習中ですが、こちらは指導許可を頂いておりませんので、当会では指導をしておりません。(2014年現在、小架系に関しては、基本のみ指導許可を頂いております)





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[ 2015/02/23 14:21 ] 拳種紹介 | TB(-) | CM(-)

02/19の日記

yusenkai

生涯に一度くらいロン毛にしてみようと思って伸ばしていたが、結局我慢できずに自分で切ってしまった(>_<)もみあげも白くなり、北大路欣也みたいだったぜ。
02-19 16:36

[ 2015/02/20 03:18 ] 日記 | TB(-) | CM(-)

02/18の日記

yusenkai

夜、遠くに対向車と思っていたら、宅配ピザのバイクだった。宅配ピザのバイクは、車と同じようにライトが左右に2つあるのね(;^_^Aライトの逆行で車体は見えず、気付いたらすぐ近くで正に間一髪だった。皆さんも気を付けて下さい。
02-18 22:32

[ 2015/02/19 03:17 ] 日記 | TB(-) | CM(-)

02/16の練習記

yusenkai

八卦掌 練習報告】2月15日に行われた八卦掌の基礎講習と特別講習の模様をご紹介致します。http://t.co/h0DSpF3PoH
02-16 00:20

[ 2015/02/17 03:18 ] 練習記 | TB(-) | CM(-)

八卦掌 練習報告 2015年2月 日曜クラス

2015年初頭の日曜クラスで行われた八卦掌の基礎講習と特別講習の模様をご紹介する。

下沈掌
まずは下沈掌で気を下に沈めていく。

穿掌1
次に穿掌の構えで気血を全身に充満させ、指先に意識を集中していく。
穿掌2
連環穿掌で歩法と身法を一体化。

探掌
穿掌の変化技である探掌。

劈掌1
縦回転の基盤となる連環劈掌。

風輪掌
迫力あるSさんの風輪掌!

撩掌
同じく縦回転の基盤となる連環撩掌。

鴨子分水
横回転の基盤となる鴨子分水。こういった功法で八卦掌の体を作っていく。
熊形走圏
円の中心にペットボトルを置いての熊形走圏。

龍形走圏
八卦掌と言えば、おなじみの龍形走圏。

単換掌
基礎講習の締めは、やはり単換掌!

龍形転身
龍形転身。Kさんの姿勢には、やや風格を感ずる。

圧掌
この日は圧掌からの換掌も行われた。

続いて、基礎講習の後に行われた特別講習の講習内容をご紹介する。(特別講習では、基礎講習以降の内容を個別指導しています)



指天挿地
現在、龍形八大母掌の後半の習得に励んでいるKさん。写真は揺身掌の指天挿地。
下勢
下勢も安定してきた。

双分掌
中堅のOさんは、現在88式の中盤部分を学習中!写真は落地双分掌。
雲片横切掌
ベテランの3人は、88式の後半を学習中。雲片横切掌

右挑打
右の挑打から

上歩馬歩切掌
上歩馬歩切掌!


福岡の地で地道に八卦掌の練習を続けてきて8年目。少しずつだが、しっかりと根を張ってきたのを感じる。今後も頑張っていきましょう!


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[ 2015/02/15 19:03 ] 活動記録 八卦掌講習 | TB(-) | CM(-)

02/11の日記 ウェブマスターツール

yusenkai

数日前からHPが検索表示されなくなり、グーグルのウェブマスターツールとやらの設定をしてたら、本日から復旧したようだ。グーグルの好ましいサイトにしなければ、ネットの世界から抹殺されるのだから恐ろしい世の中になったものだ。こんな事書いていたら、また削除されたりしてね(^_^;)
02-11 23:46

[ 2015/02/12 03:32 ] 日記 | TB(-) | CM(-)

02/09の日記

yusenkai

う~ん、納得ですな。 RT @h_rokuyou: ”上達しない人に共通することを述べてみます。当てはまる方は要注意です。”/無双神伝英信流 大石神影流 渋川一流 ・・・ 道標: 上達しない http://t.co/THBRLKBu2w #武術 #feedly
02-09 00:54

[ 2015/02/10 03:18 ] 日記 | TB(-) | CM(-)
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練習日時/場所

日曜クラス 14:00~
   筑紫野市,太宰府市

水曜クラス 19:30~
   筑紫野市,太宰府市

火曜クラス 19:30~ NEW!
   太宰府市

八卦掌クラス
詳細は、こちらをご覧下さい。

福岡教室
月曜日 18:30~
    福岡市千代地区

佐賀教室
木曜or金曜 19:30~21:00
    吉野ヶ里中央公民館


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