練習内容 《基礎教程》 福岡伝統太極拳 湧泉会
- 2015/07/09
- 09:39
練習内容 《基礎教程１》基礎教程では、基礎練功法、基本功、当門の初級套路（型）である 開門拳などを学び、これから太極拳や八卦掌を学ぶための身体作りを行います。平歩 抱球樁（下段）平歩 抱球樁（中段）八卦樁 穿掌站樁の稽古により、まず内家拳の正しい姿勢を身に付け、身体の中心軸を確立し、気を沈め、少しずつ内功を蓄えていきます。站樁は目的に応じて、様々な種類があり、言い換えれば、力を蓄えて立っている状態...
練習内容２ 《初級教程１》 福岡伝統太極拳 湧泉会
- 2014/09/08
- 17:45
練習内容２ 《初級教程１》《基礎刀術の習得》当会の特徴として、この段階から基礎刀術の指導を開始します。理由としては、太極拳や八卦掌などの徒手武術のほぼ全ての技法は、刀術や棍術、槍術などの武器術を発端としており、武器術を学ぶ事で太極拳や八卦掌の徒手術と武器術の関連性を理解していきます。基礎刀術 進歩扎刀基礎刀術 裹脳平斬水曜クラスでの刀術講習 裹脳平斬日曜クラスでの刀術講習 進歩扎刀《基礎刀術から太...
